Bạn có bao giờ nhìn chằm chằm vào đống đồ ăn vặt trên bàn, tay lướt Tóp Tóp, đầu thì nhẩm: "Mình phải ăn uống lành mạnh, tập thể dục, ngủ sớm…", rồi 5 phút sau thì đang gặm snack và xem video mèo ú nhảy múa.
Quá quen thuộc đúng...
Trong cuộc sống hiện đại, việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và đầy đủ dưỡng chất là ưu tiên hàng đầu của nhiều người.
Bột đậu hạt rau củ, một sản phẩm từ thiên nhiên, đang ngày càng được yêu thích nhờ những lợi ích vượt trội...
Hiện nay chúng ta có thể thấy tại hầu hết các nhà thuốc và các cơ sở kinh doah thuốc đều xuất hiện phần lớn là loại thực phẩm chức năng, chúng có nhiều công dụng khác nhau từ cải thiện sức khoẻ, sức đề kháng, khả năng hoạt động...
Kombucha, men vi sinh, thanh protein, granola,... được nhiều người tin rằng rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, có rất ít nghiên cứu về tác dụng thực sự của những thực phẩm này.
Một số đồ ăn được quảng cáo là rất lành mạnh nhưng thực tế lại không...
Gần đây, thực phẩm chức năng cho người tiểu đường ngày càng được quảng bá rộng rãi. Rất nhiều sản phẩm ra đời và tràn lan trên thị trường khiến cho người tiêu dùng băn khoăn khi lựa chọn. Bạn đang thắc mắc: Chọn thực phẩm chức năng cho người...
Dinh dưỡng khoa học với thực phẩm lành mạnh, liều lượng hợp lý giúp xương chắc khỏe, bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa bệnh tật, cải thiện tâm trạng.
Một chế độ ăn uống khoa học bao gồm các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như protein nạc, ngũ cốc...
